Mi Yo Integral – Psicología Clínica

Quiénes somos

Me llamo, Tere

ME PRESENTO

Acompaño a adultos y jóvenes adultos que viven con ansiedad, agotamiento emocional, dudas constantes, rupturas, duelos o etapas que se sienten más pesadas de lo que dicen en voz alta. Personas que funcionan, cumplen, avanzan… pero por dentro sienten que algo se está moviendo, que algo no está del todo bien, aunque cueste ponerlo en palabras.

A mí siempre me ha interesado ese mundo emocional interno que no se ve, pero que sí se siente: en el cuerpo, en la mente, en la forma en que nos hablamos y en la manera en que enfrentamos el día a día.

Trabajo con un enfoque integrativo que une ciencia, claridad y humanidad. Me gusta explicar lo que te está pasando sin complicarlo, ayudarte a entender tu historia emocional y acompañarte —a tu ritmo— a recuperar calma, claridad y dirección.

Lo que encontrarás conmigo

Comprensión real

Un espacio donde no tengas que justificar cómo te sientes ni minimizar lo que vives.

Claridad emocional

Te explico tus procesos de una forma sencilla para que entiendas lo que te está pasando.

Enfoque integral

Miramos tu bienestar considerando tu cuerpo, tus pensamientos, tus hábitos y tu historia.

Acompañamiento humano

Trabajo desde la calidez, la compasión y la evidencia clínica, no desde juicios.

La salud mental no es solo “pensar distinto”. Tiene que ver con el cuerpo, la historia, el estrés, las relaciones, el ritmo de vida, lo que cargas y lo que intentas sostener. Mi enfoque integrativo —basado en TCC, neurobiología, psicoeducación y trauma— busca ayudarte a comprenderte desde un lugar más amplio y más compasivo.
Cada persona tiene un ritmo distinto. No creo en procesos apresurados ni en soluciones mágicas. Creo en escucharte de verdad, ayudarte a conectar las piezas y acompañarte a recuperar la calma interna que has ido perdiendo.

ME PRESENTO

Me llamo, Carla

Trabajar con niños y adolescentes me ha enseñado que las emociones no siempre se dicen: muchas veces se muestran. Un niño inquieto, un adolescente distante, un comportamiento que cambia de un día para otro… casi siempre hay algo importante detrás.

Mi trabajo es acompañar ese “algo” desde el respeto, el juego, la evidencia y mucha sensibilidad. Acompaño a niños, niñas y adolescentes a expresar lo que sienten, a regularse y a encontrar un espacio seguro donde lo que viven tiene sentido. Y acompaño también a madres y padres que necesitan entender qué está pasando con sus hijos para poder apoyarlos con más calma y menos angustia.

Lo que encontrarás conmigo

Acompañamiento respetuoso

Cada niño tiene su ritmo. Mi enfoque es paciente, sensible y sin presión.

Comunicación clara con padres

Te explico lo que está pasando de forma concreta, sin tecnicismos innecesarios.

Enfoque basado en evidencia

Combino terapia de juego y principios del enfoque Montessori para crear procesos respetuosos y adaptados a su ritmo.

Espacios seguros

Sesiones diseñadas para que tu hijo pueda expresarse sin miedo ni juicio.

Los niños hablan a través del comportamiento: irritabilidad, llanto, silencios, miedo, berrinches, aislamiento. Cada uno de estos mensajes tiene una raíz emocional, y mi trabajo es ayudarles a ponerles nombre y sentido.

La adolescencia es un mundo interno intenso, confuso y difícil de navegar. Acompaño a los jóvenes desde un enfoque cercano y claro, ayudándoles a regular emociones, comprenderse y desarrollar herramientas que les servirán para toda la vida.
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